こゆの読書と美術の備忘録

美術館・読書・その他気になったことも備忘録的に残しています

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嶋津良智

【読書】怒らない技術

概要 構成 ポイント 人生の3つのルールと怒り イライラを感じなくなる習慣 怒りを感じてしまったとき 感想 概要 タイトル:怒らない技術 著者 :嶋津良智 厄介な感情の一つに「怒り」があります。 人間は怒ってしまうと、適切な判断や行動ができなくなり、失…