こゆのときどき日記

美術館・読書・その他いろいろ。。。

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矢作直樹

「自分を休ませる練習」を読んで

概要 構成 ポイント 感想 概要 タイトル:自分を休ませる練習 著者:矢作直樹 日々生活していてきついことが多々あると思います。 医者である著者が、そんな時に休みを取って自分を取り戻す方法について述べられています。 ありのままの自分を出せず、悩み、…