概要 構成 ポイント 運動は全てにいい効果をもたらす ３段階の運動レベル 感想 概要 タイトル：最強脳 著者 ：アンデシュ・ハンセン 訳 ：久山葉子 「スマホ脳」でもおなじみのアンデシュ・ハンセンさんが、運動することの良さについて述べています。 運動は…

概要 構成 ポイント 感想 概要 タイトル：スマホ脳 著者：アンデシュ・ハンセン 訳者：久山葉子 私たちの生活に欠かせなくなったスマホ。 そんなスマホが脳に与える恐ろしい影響と脳の仕組みを巧みに見通してくみ上げられているシステムを知ることができます…