こゆの読書と美術の備忘録

美術館・読書・その他気になったことも備忘録的に残しています

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アンデシュ・ハンセン

【読書】最強脳

概要 構成 ポイント 運動は全てにいい効果をもたらす 3段階の運動レベル 感想 概要 タイトル:最強脳 著者 :アンデシュ・ハンセン 訳 :久山葉子 「スマホ脳」でもおなじみのアンデシュ・ハンセンさんが、運動することの良さについて述べています。 運動は…

「スマホ脳」を読んで

概要 構成 ポイント 感想 概要 タイトル:スマホ脳 著者:アンデシュ・ハンセン 訳者:久山葉子 私たちの生活に欠かせなくなったスマホ。 そんなスマホが脳に与える恐ろしい影響と脳の仕組みを巧みに見通してくみ上げられているシステムを知ることができます…